Насколько реально силен Владимир Епифанцев?! Силовые показатели звезды российских боевиков.

Владимир Георгиевич Епифанцев. 8 Сентября 1971. Москва, РСФСР, СССР.

Со спортом Владимир познакомился в 15 лет, когда впервые записался на секцию бокса.

• Боксом он решил заняться из-за насмешек сверстников в счет его худобы и беззащитности.

Вскоре параллельно с боксом, он начал посещать и спортивный зал.

И с тех времен, то есть с детства, Владимир занимается спортом и по сей день!

Давайте же разберем его силовые показатели.

• Во-первых, начнем с его физических данных.

При росте в 182 сантиметра, актер весит около 85 килограмм.

Вообще, в связи с сильно загруженным рабочим графиком, тренироваться регулярно ему удаётся с большим трудом.

Но 4 дня в неделю он старается стабильно посещать спортивный зал.

Владимир, в отличие от многих других актеров, которые работают на количество повторений с малым весом, предпочитает упражняться с большими весами.

Очень любит тренировки рук, плечей, а так грудных мышц.

• Максимальный его рекорд в жиме лежа составил 140 килограмм.

Очень неплохие показатели для любителя.

Так же помимо спортзала он не забросил и бокс! Как минимум раз в неделю он посещает боксерский зал и тренируется "на лапах".

Подведем итог.

Владимир Епифанцев - это далеко не "киношный герой".

• На протяжении всей своей жизни он занимается спортом, тренируется следуя графику, при этом соблюдая личный рацион питания.

В его рационе питания превалирует белковая пища, а употребление молочной продукции сведено к минимуму.

Ну и его рекордный жим лежа - 140 килограмм. Пожать такой вес может далеко не каждый спортсмен!

А нравится ли вам этот актер? Какие фильмы с его участием вам понравились больше?